在我们的生活中，健康似乎变得越来越重要，但你是否知道，除了常规的检查和治疗，饮食和生活方式的改变也能有效预防肿瘤？近期，湖南省财贸医院在桔苑社区开展了一场肿瘤防治与科学饮食的健康科普讲座及义诊活动，吸引了众多居民参与，充分展示了医学在提升公众健康意识方面的重要作用。

　　这场活动是为了积极响应全国肿瘤防治宣传周，目的是提升社区居民的健康意识，普及肿瘤防治与科学饮食的相关知识。活动开始时，负责医护工作的黎放明主管护师分享了有关肿瘤防治的干货内容，强调了健康生活方式对阻止肿瘤发生的重要性。这样的讲座不仅让居民们意识到要定期体检，更让大家对生活方式的关注上升到一个新的高度。

　　讲座中，范娟副主任医师围绕“科学饮食，健康生活”进行了深入阐述，详细介绍了日常饮食中营养物质的合理搭配。她指出，蔬菜、水果和全谷物是保持身体健康的基础，而高脂肪、高糖、高盐的食物则应当减少摄入。她倡导居民们培养“三减三健”的健康生活方式，即减盐、减油、减糖，保持健康口腔、健康体重与健康骨骼，从源头上降低肿瘤等疾病的发生风险。这样的建议不仅切中要害，而且操作性强，居民们听后纷纷表示受益匪浅，表示将会在生活中积极落实。

　　讲座之后，义诊活动正式开启，吸引了大量居民前来咨询。义诊现场气氛热烈，随处可见居民们与医护人员热烈交流的身影。范娟副主任医师耐心解答了居民提出的各种健康问题，并针对不同个体的身体状况提供了个性化的饮食与运动建议。ng28登录她还特别强调，要根据自身的健康状况，选择适合自己的饮食方式，力求做到科学饮食。同时，还为需要的居民提供了专业的诊疗方案和用药指导，确保每位参与者都能获得精准的医疗服务。

　　可以看到，如此主题的活动不仅在提升居民健康素养方面发挥着积极作用，也促进了医患关系的融洽，拉近了医护人员与居民的距离。有居民在活动结束后表示，“今天的活动让我对肿瘤的预防有了更深刻的理解，以前光知道多吃蔬菜，今天才知道为什么要这样做！”可见，科学的健康知识传播不仅提升了大家的认知，也在实际生活中得到了落实。

　　未来，我们期望有更多这样的公益活动深入社区，帮助居民了解健康的生活方式，从而为整个社会的健康保障加分。健康是我们每个人共同的责任，而科学饮食和预防肿瘤则是取得健康的重要一环。希望每个人都能够在生活中，自觉地践行科学饮食的理念，维护好自己的身体健康，最终过上幸福快乐的生活。返回搜狐，查看更多